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この週末は歩きに出かけよう!関東日帰りウォーキングガイド

あなたは歩くことが好きですか?

毎日同じ町内をグルグル回っているだけで、ちょっと飽きてきたかなぁ……。

そんな不満がじわじわ溜まってきているのなら、思い切って「旅」に出ませんか。

「旅」といっても、ただの旅ではありません。

歩くことに主眼を置いた「ウォーキングトリップ」。

歩くたびに旅に出る、これこそウォーキングを最大限楽しむための秘策なのです。

ウォーキングに旅行の要素をプラス

―――足を進めるたびに新たな発見が次々見つかる


これこそがウォーキングの醍醐味です。


なにも長い距離を歩こうと気を張ることはありません。


歩けば歩くほど楽しい発見があるから、気づけばビックリするぐらい遠くまで来てしまった、というのが疲れずにウォーキングを続ける基本なのです。


 


実は、こんなウォーキングの楽しみ方と最も相性がいいのが観光地。


「あ、こんなお店があるんだ!」「お、ここの景色がきれい。」


電車や車でエッセンスをつまみ食いするだけでは絶対に出会えないあなただけの発見が待っている。それがウォーキングトリップの魅力なのです。


 


名所を見るために旅行する、はまだまだ甘い!


歩くために観光地に出かける。ここまでくれば、もう次の週末が待ちきれないはず。


編集部おススメ!関東近郊日帰りコース

編集部がまずおススメするのが東京・神奈川・千葉の3コース。


どこも観光地としてはメジャーですが、がっつり歩いてみたことはありますか?


他にも関東近郊には魅力的なコースがゴロゴロ転がっています。


コースは自由。あなたの探求心が赴くままに。


さあ、この週末は地図を持って出かけましょう。


 


〇湘南の風を感じる小旅行【鎌倉駅~江ノ島駅】



鎌倉から江ノ島にかけての湘南海岸沿い国道は、実は近年ランニングコースやサイクリングコースとしても人気上昇中。


週末ともなれば本格的なウェアに身を包んだ多くのランナー・ライダーが関東各地から集結します。


通しで歩いても3時間程度と、初心者の日帰りウォークにはぴったりの距離。景色が良いので何度歩いても飽きることはありません。


ゴール付近には湘南名物「シラス丼」を提供する飲食店多数。


頑張ったご褒美に設定しておくと、やる気アップにつながること間違いなし!


≪コース詳細≫


JR鎌倉駅からスタート。


鶴岡八幡宮の参道を海側へ南下。


由比ガ浜海水浴場に突き当ったら、国道134号をひたすら西へと進む。


稲村ケ崎の上り坂を登りきると、江ノ島が正面に見えてくる。


およそ10キロ。標準コースタイムは3時間。


余裕があるなら江ノ島散策もプラスして。階段が多く、高い運動強度が得られる。


江ノ島大橋から南端の稚児ヶ淵までは往復1時間30分。


 


〇東京の一番身近な山【高尾山】



東京都で最も人気のあるハイキングコースといえばミシュランガイドブックでも星を獲得した高尾山。


標高599メートルの本格的な山ですが、1号路は全面舗装されているため、ウォーキングシューズで山頂まで登りきることができます。


途中、タコ杉や薬王院といったパワースポットが点在。


スポットを追いかけるだけで無理なく標高を上げていくことができるのも人気の秘訣かも。


最大の見どころは何といっても山頂から間近に望める富士山。


他にも、東京や横浜の都心部が一望できます。


下山後には高尾山口の裏手にある「京王高尾山温泉 極楽湯」に寄ると旅の満足度がアップ。


≪コース詳細≫


京王高尾山口駅からスタート。


ウォーキングシューズなら1号路が全面舗装のため安全。他の道は未舗装の悪路が続くため遠慮したい。


高尾山登山鉄道の山麓駅を左手に見ながら1号路へ。


山中といえども、各所に茶店・自動販売機があるため初心者でも安心して上ることができる。


およそ5キロ。標準コースタイムは往復4時間。


山頂から景信山の方へ道が続いているが、高尾山以降は本格的な山道になるため入山を控える。


 


〇千葉最南端を目指そう【千倉駅~野島崎】



距離を歩くことに自信が出てきたら、ちょっと遠出をしてみませんか。


一押しなのが房総半島の最南端を目指す旅。


日帰りしようと思ったら、東京都心を早朝に出発する必要がありますが、その分普段は味わえないリゾート気分が味わえるはず。


典型的な海岸段丘が大規模に続くダイナミックな地形をしているので、地理マニアにはちょっとした聖地かも?


ゴール地点の野島崎にある灯台からは太平洋が一望でき、空気が澄んでいる日には富士山や伊豆大島も望めます。


≪コース詳細≫


JR内房線千倉駅からスタート。


駅前通りを進み内に突き当ったら、海沿いの県道251号をひたすら南下する。


太平洋を望む道は、潮風が気持ちいい。


中間地点にある道の駅千倉は南房総では人気のスポット。さまざまな海の幸を堪能することができる。


白浜のリゾートホテルが見えてきたらゴールは近い。


およそ13キロ。標準コースタイムは4時間。


エスケープルートはすぐ隣を通る国道410号へ。白浜と千倉・館山を結ぶ路線バスが頻繁に運行している。


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